ספירת עשר תנועות ביום? זו לא הבדיקה שמגלה שמשהו השתנה
בקצרה: הכלל של עשר תנועות ביום הוא מדד גס שמפספס הרבה מצבים. מה שמעניין את
לא מצליחות לישון בהריון? הצד שאתן שוכבות עליו משנה יותר משחשבתן
בקצרה: שינה על הצד השמאלי בהריון משפרת את זרימת הדם לשליה ולכליות, ולכן ממליצים עליה
צרבת בהריון היא פחות עניין של מה אכלתן, ויותר של איך
בקצרה: הצרבת שמלווה הריון נגרמת בעיקר משינוי הורמונלי שמרפה את השריר בין הוושט לקיבה, ומלחץ